一、历史渊源

袁家界的历史充满了传奇色彩。其名称相传来源于后唐时期，黄巢起义失败后，朝廷为彻底肃清乱党，四处张榜捉拿义军。当时黄巢手下有一名袁姓将士，为躲避追捕来到青岩山隐居，并以自己的姓氏命名此地为袁家界。

此外，袁家界还有与土家族相关的传说。相传袁家界是向大坤的出生地。向大坤是孤儿，饮虎奶长大，视老虎为母亲，向猿猴学习攀爬采果等本领，拜猿猴为父亲。为纪念感恩，向大坤将“猿家界”改为“袁家界”，去掉表示动物的犬字旁，以示对待父亲的尊重。如今的袁家界，依然能看到猿猴嬉戏打闹，可谓一景。

袁家界位居张家界武陵源风景名胜区的核心，地处张家界国家森林公园北面，是一方山台地。这里的每一座山峰都仿佛在诉说着古老的故事，承载着历史的记忆。

在历史的长河中，袁家界见证了无数的风云变幻。它不仅是一个地理名称，更是一个承载着文化和历史的符号。这里的传说和故事，为袁家界增添了神秘的色彩，也吸引着无数游客前来探寻它的历史渊源。

二、特色景点

1. 乾坤柱

乾坤柱作为电影《阿凡达》中悬浮山的取景地，可谓是袁家界的标志性景观之一。它孤柱冲天而立，上下一般粗细，犹如镇山之卫士，精悍潇洒，超凡脱俗。云海掩映之下，仿若悬浮于空中般的异星山水，充满了神秘的魅力。

乾坤柱位于张家界国家森林公园袁家界景区南端，海拔高度 1074 米，垂直高度约 150 米，顶部植被郁郁葱葱，峰体造型奇特，垂直节理切割明显，好似刀劈斧削般巍巍屹立于张家界，有顶天立地之势，故又名乾坤柱。2008 年 12 月份，好莱坞摄影师汉森在张家界进行了为期四天的外景拍摄，大量风景图片后来成为美国科幻大片《阿凡达》中“潘多拉星球”各种元素的原型，其中“南天一柱”图片就成为“哈利路亚山”即悬浮山的原型。《阿凡达》在全球热播后，海内外亿万观众更是对“哈利路亚山”原型地张家界心驰神往。

在张家界看完了三千奇峰和八百秀水，来到乾坤柱边逛一逛，还能体验赛车、露营的别样乐趣。武陵源赛车运动休闲基地位于张家界市武陵源区 G241 国道与文丰路交汇处，占地面积约 289 亩，建设投资约 4600 万，是首届张家界旅游发展大会的观摩点之一。主要建设内容有汽摩特技演绎区、全地形越野车赛道、拉力车赛道、卡丁车赛道、漂移车赛道、汽摩俱乐部等。玩够了山水，再来到这里体验一把“速度与激情”，主打的就是一个快乐翻倍。

武陵源区索溪峪街道的大热荒野营地是武陵源新推出的文旅项目，占地面积约 175 亩，总投资 1500 万元，园区内由接待区、服务保障区、公共区三大区域组成，提供天幕租赁、草坪音乐会、篝火夜谈、星空影院、儿童乐园等服务。看完山，体验完“速度与激情”，约上同行游客，于旷野山水之间，支一顶帐篷，撑一片天幕，一起唱歌、喝酒、品美食、玩飞盘、吃烧烤……将自己融入大自然，感受清风，抛开繁杂，尽情享受回归自然的轻松与惬意。

2. 迷魂台

迷魂台是袁家界景区最好的天然观景台，站在这里，真的会被眼前的美景迷魂。此名不假，站在观景台上，眼前上百座石峰在峡谷中静静矗立，直插蓝天，似士兵列阵，似群贤聚会，姿态万千，气势非凡。天狗望月、海螺出水、将军列队、一柱擎天等美景被山坳和屏障有序地分列开来，使这些石峰更显得鳞次栉比，挨挨挤挤，蔚为壮观。

迷魂台地处天下第一桥东侧约 200 米处，向南步行约 50 米即可到达。这里以高低错落的翠绿山峰而闻名，这些山峰形态各异，宛如人形或动物，构成了丰富多彩的自然景观。当天气转晴时，薄雾缭绕，群峰仿佛变成了仙境般的建筑，忽隐忽现，令人陶醉。迷魂台的名字源于其独特的自然风光。当你站在这里，环顾四周，你会发现每一座山峰都在不断地变幻着自己的姿态，让你感到迷惑不解。这种奇妙的感觉会让你开始怀疑自己所见的真实性，仿佛眼前的景色正在跳舞、飞翔或者下沉。这种难以置信的变化使得人们不由自主地沉浸在其中，忘记了自我，甚至失去了灵魂。

迷魂台是袁家界的核心景点，此处观景台的景色最好，也是与阿凡达取景地“悬浮山”相邻的地方。整个迷魂台是一片悬空于外的巨大山包，所以观景台的位置堪称极佳，可以将手机伸出去拍到更多的美景，不过要小心手机别掉下去，绝对是找不回来的。迷魂台的景色在整个张家界国家森林公园都算是数一数二的存在，对外宣传的海报当中有一半的景都是取自于此地，大家可以不去杨家界不去天子山，但一定要来袁家界，而来了袁家界则一定要到迷魂台。

大家在迷魂台欣赏山峰景色的时候，会发现神奇的地方在于所有山峰的顶部都很平，如果不考虑底下的千沟万壑，整个袁家界群峰就是一片高山平原。还有一些从中间断裂的山峰，留下了悬空的大洞，如果带无人机的话可以挑战一下穿洞，可惜这次从外地过来没因带飞机，遗憾~“小伙子，我造型都摆好了你就拿个手机拍拍拍，灯光造型舞美一个没有？小心我叫猴子猴孙揍你”迷魂台有一只猴子出没，很通灵性知道找游客要吃的，而且还能打开瓶盖喝水和剥开橙子皮再吃；万物皆有灵，这只猴子的出现也算是让张家界的群山多了一丝灵气~

迷魂台是张家界国家森林公园内袁家界的核心观景台，迷魂台与黄石寨对面而立，中间则是核心峰林景观，只是换了一个地方也就是换了一个角度看同一块峰林，当然感觉也是不一样的。迷魂台位于张家界国家森林公园核心景区袁家界风景区，是阿凡达的拍摄点，离天下第一桥近 300 米距离。景区内山峰高低错落，千姿百态，形态各异，风景秀丽。神龟问天、乾坤柱、天下第一桥----一路来到迷魂台，又一幅辉煌的画卷映入眼帘，大自然才是真正的艺术家。

3. 天下第一桥

天下第一桥横跨两山之间，雄伟壮观，是世界上垂直高差最大的天然自生石板桥。大自然的鬼斧神工，将一块厚约 5 米的天然石板，横空架在两座山峰之上，把东西两峰连接，犹如被一条长廊连在一起形成天然桥洞。桥高 350 米，桥长 20 米，宽约 1.5 至 3 米不等，高度、跨度和惊险均为天下罕见，故称“天下第一桥”。

天下第一桥位于袁家界景区内，属武陵源精华景点，是大自然的鬼斧生工而生。一块厚约 4 米的天然石板，横空“架”在两座山峰之上，把东西两峰连接。整个“桥面”宽约 2 米，长约 20 米，遇见云雨天气，桥下时常吞云吐雾、云雾翻滚。

两山之间，天然形成了一弯拱桥，将落差上千米高的两座石柱妥妥地连接在一起。“天下第一桥”是大自然鬼斧神工的杰作，大自然赋予它神奇秀美的景观，不过要想拍到这座桥的最佳视角，在桥上可是不行的。“不识庐山真面目，只缘身在此山中”啊，想要拍照得绕到桥后面的栈道上面。两座独立的由浑然天成的石道相连接好似人工修建一般，其中的郁郁葱葱与其下的万丈深渊诠释着不可思议地美。“天下第一桥”为什么像一条红丝带盘旋在山路上，原来当地人认为这个天然形成的拱桥是神之杰作，可以用以祈福。所以，走过这里的人，许多都会给家人买上一条红绸带，写上心愿与祝福，绑在桥上。能不能祈福还不知道，不过既然有着这份心，不如带家人来张家界走走看看，探寻我大中华只壮美啊！实际上的“天下第一桥”，也就是连心桥，其实是一个镂空的钢结构桥，走过的时候留意脚下，可以直接望到千米之下的山谷。

“天下第一桥”是张家界“十大绝景”之一。也是袁家界的标志性景点，它是居于两山之间形成的一座天然石桥，而两山原为一体，桥身是两山相连的关键部分，但因中间石质较为薄弱，由于风化、崩塌作用的影响，又经过日晒雨淋、流水洗刷、山洪冲击，久而久之，终于形成今天这一特别的奇景。“天下第一桥”桥面宽两米，厚四米，跨度为二十多米，高度为三百多米，是世界迄今为止所发现落差最高的天然石桥。

4. 五女拜帅

五女拜帅这处景点位于沙刀沟的峡谷中。五根石峰并排而立，活脱脱就是五位准备征战疆场的女将军在临行前拜别元帅。从那刚毅的脸上，我们可以读出“巾帼不让须眉”的坚强信念，同时也折射出张家界的土家女儿那刚直不阿的性格。

5. 后花园

袁家界的后花园是一处藏而不露的景观。当您在崖间翠竹丛林中向下穿行时，突然被一面石壁挡住去路。正疑无路，却见绝壁上拐弯处，洞开一满月状白石。穿门而过，眼前突现数十座奇峰参差耸立于墨绿深涧之中。但见石峰攒簇，涧水萦回，古木参天，盖天铺地。

后花园位于张家界国家森林公园内，具体地点在景区黄狮寨东面。一条豁朗的山谷，有数十座小巧石峰分布其中，谷间花木茂盛，流水淙淙，百鸟鸣啼，清寂幽雅。“花园”的两个斜圆门为巨大石壁崩塌而成，浑圆双拱，极像月亮门。有“天然盆景”之称。园内石峰千姿百态，溪水绕峰而流；山上古木参天，云雾弥漫，犹如古时皇宫内的后花园一样。

后花园是张家界森林公园里的一个景点，从迷魂台东行 500 多米，见一小石门，浑圆，恰似月亮。过此门，右面绝壁上有一凹台。立台俯视，见幽谷林木繁茂，芳草丛生，数十座玲珑小巧的石峰，点缀在繁花绿叶中，百乌啼啭，溪流潺潺，似一座巨大的花园。阳光直射溪谷时，石峰凝绿染丹，清新悦目。雨天则云雾如海，峰项飘摇。此景位处森林公园边缘，为别于黄石寨之“前花园”，故称“后花园”。

后花园无需收费，涵盖在张家界森林公园大门票之内。这里游玩时间大概 1 小时以下，交通也很便利，在张家界国家森林公园袁家界景区内，步行可达。这个景点很不错，一点不要错过。

三、地理位置

袁家界位于张家界国家森林公园北面，其地理位置得天独厚。东邻金鞭溪，溪水潺潺，清澈见底，沿着溪边漫步，可感受大自然的宁静与美妙。远眺鹞子寨，那险峻的山峰仿佛在诉说着古老的故事。南望黄石寨，连接天波府，从袁家界望去，黄石寨的雄伟壮观尽收眼底。西通天子山，天子山的巍峨与袁家界的秀丽相互映衬。北距索溪峪，索溪峪的清幽为袁家界增添了一份宁静。

袁家界是镶嵌在武陵源核心景区的一颗明珠，平均海拔 1074 米，面积约 1200 公顷。这里的山峰错落有致，峡谷深邃幽静。站在袁家界的观景台上，四周的美景让人陶醉。远处的山峦连绵起伏，云雾缭绕，仿佛置身于仙境之中。袁家界的地理位置使其成为了游客们游览张家界的必去之地。无论是欣赏自然风光，还是探寻历史文化，袁家界都能满足游客的需求。

四、建筑风格

袁家界的建筑风格独具特色，将土家族传统特色与现代化建筑完美融合。

袁家寨子作为土家族特色建筑的代表，充分展现了土家族的独特风情。寨门檐角向上翘起，中间横着“袁家寨子”的牌匾，两侧挂着大红灯笼，寨门上挂满了金黄色的老玉米。一到寨子，就有热情的土家人吹起唢呐、打起鼓来，热闹非凡。进门之后，一只猛虎横卧于前，一个孩子和一只巨猿坐在旁边，这是土家族的图腾，他们自古信奉“以虎为父，以猿为母”。寨子内还保留着土家族的建筑特色，屋檐角往外斜飞，屋檐下挂着一串串玉米跟辣椒。土家人民热情好客，喜欢用自家酿制的美酒招待贵客，喝酒前还必须唱歌祝酒。

此外，袁家界还有百龙天梯这一现代化建筑。百龙天梯气势恢宏，垂直高差 335 米，运转高度 326 米，由 154 米山体内坚井和 172 米贴山钢布局井架构成，采纳三台双层全透露不雅不雅光电梯并列分体运转，每台次载客 50 人次，运转速度 3 米/秒，三台同时运转每小时来去量可以达到 4000 人次。百龙天梯将景区内的金鞭溪、袁家界、天子山等主要景点练成了一体，原本从金鞭溪到袁家界需要步行 2 小时，乘坐天梯只需要 2 分钟。全透明玻璃结构让游客在垂直高度 335 米之间感受着奇峰云雾中的小小心跳。百龙天梯因其“世界上最高、运行速度最快、载重量最大的电梯”而被载入了吉尼斯世界纪录。它不仅是连接袁家界与其他景区的重要交通工具，更是袁家界的一道独特风景线。

五、文化内涵

袁家界的命名与历史传说紧密相连，体现了丰富的历史文化内涵。同时，这里的自然景观也激发了许多文人墨客的创作灵感，如著名词作者梁昌武曾在迷魂台上吟出《清平乐》。袁家界的景点名称也反映了土家文化特色，如五女拜帅等景点折射出土家族的精神信念。

袁家界的文化内涵丰富而独特，承载着历史的厚重与民族的精神。其命名的历史传说，为这片土地增添了神秘的色彩。相传后唐时期，黄巢起义失败后，朝廷追捕义军，袁姓将士为躲避追捕来到青岩山隐居，并以自己的姓氏命名此地为袁家界。此外，袁家界还是向大坤的出生地，向大坤由猿猴抚养长大，为纪念感恩，将“猿家界”改为“袁家界”，这一传说体现了土家人对自然的敬畏和感恩之情。

袁家界的自然景观成为了文人墨客创作的灵感源泉。著名词作者梁昌武站在迷魂台上，被眼前的美景所震撼，随口吟出《清平乐》：“云雾缭绕，花香鸟语早，南国奇峰何处找，袁家界上独好。千峰穿云高耸，万顷松杉葱茏，石林百态千姿，幽谷碧水淙淙。”这首词生动地描绘了袁家界的美丽景色，也表达了作者对这片土地的赞美之情。

袁家界的景点名称充满了土家文化特色。如“五女拜帅”这一景点，五根石峰并排而立，活脱脱就是五位准备征战疆场的女将军在临行前拜别元帅。从这一景点中，我们可以读出“巾帼不让须眉”的坚强信念，同时也折射出张家界的土家女儿那刚直不阿的性格。这一景点不仅是自然景观的杰作，更是土家文化的生动体现。

袁家界的文化内涵还体现在土家人民的生活方式和信仰中。袁家寨子作为土家族特色建筑的代表，充分展现了土家族的独特风情。土家人民热情好客，喜欢用自家酿制的美酒招待贵客，喝酒前还必须唱歌祝酒。土家人民自古信奉“以虎为父，以猿为母”，这种信仰体现了土家人与自然的和谐共生。

总之，袁家界的文化内涵丰富而深刻，它不仅是自然景观的瑰宝，更是土家文化的重要载体。袁家界的历史传说、文人墨客的创作灵感、景点名称的文化特色以及土家人民的生活方式和信仰，共同构成了袁家界独特的文化内涵。

六、游玩注意事项

1. 穿着舒适

在游玩袁家界时，一定要准备舒适的运动鞋和轻便的户外服装。袁家界地势复杂，有许多山路和栈道需要行走，舒适的鞋子能够减轻脚部疲劳，避免受伤。同时，轻便的服装也能让你在行动中更加自如。此外，带上防晒帽、墨镜和防晒霜也是必不可少的。张家界的阳光较为强烈，尤其是在户外活动时，这些防护用品可以有效地保护你的皮肤免受紫外线的伤害。

2. 提前预约

袁家界作为张家界的热门景点，门票常常十分紧张。因此，建议大家提前在官网或旅游平台预约门票，这样可以减少等待时间，让你的游玩更加顺畅。同时，如果你需要导游服务或者参加一些特殊的活动，也可以提前预约，确保能够得到更好的体验。

3. 安全第一

在袁家界景区内行走时，一定要注意安全。遵守游览规定，特别是在玻璃栈道等危险区域。玻璃栈道虽然刺激，但也存在一定的风险，所以在上面行走时要格外小心，不要奔跑、跳跃或者做出其他危险动作。同时，要注意观察周围的环境，避免靠近悬崖边缘等危险地带。

4. 饮食卫生

在袁家界游玩时，要选择卫生条件好的餐厅用餐。可以参考其他游客的评价或者向当地居民咨询，选择口碑较好的餐厅。为孩子准备足够的饮用水和零食也是很重要的，这样可以在游玩过程中及时补充能量。同时，要注意个人卫生，勤洗手，预防疾病的传播。

5. 环保意识

教育孩子不乱扔垃圾，保护自然环境。袁家界的美丽风景是大自然的恩赐，我们每个人都有责任保护它。在游玩过程中，可以随身携带一个垃圾袋，将垃圾收集起来，带到指定的垃圾投放点。同时，也要尊重自然，不要破坏植被和野生动物的栖息地。