一、景区概况

张家界武陵源风景名胜区，宛如一颗遗世明珠，镶嵌在中国湖南省西北部张家界市中部，澧水中上游，武陵山脉的怀抱之中。其范围介于东经 110°20'30″～110°41'15″，北纬 29°16'25″～29°24'25″之间，总面积达 397 平方公里。这里是大自然的得意之作，由张家界国家森林公园、天子山自然保护区、索溪峪自然保护区、杨家界自然保护区四大板块组成，汇聚了无数令人惊叹的自然奇观。

武陵源风景名胜区属于中亚热带山原型季风湿润气候，四季宜人，冬暖夏凉，年平均气温约 16.8℃。当夏日炎炎，别处骄阳似火，这里却清风拂面，凉爽惬意；冬日凛冽，它又似温暖港湾，躲避严寒的好去处。独特的气候条件，为动植物的繁衍栖息提供了理想家园，森林植物和野生动物资源极其丰富，被誉为 “自然博物馆和天然植物园”。漫步其间，珙桐、银杏、紫茎等稀有珍贵树种随处可见，仿佛一本本生动的植物百科全书；云豹、金钱豹、大灵猫、猕猴、穿山甲等 54 种国家保护动物出没其中，为这片土地增添了灵动生机。

这里最为独特的，当属那震撼人心的石英砂岩峰林地貌，其面积广袤，达 264 平方公里。亿万年前，此地曾是一片汪洋大海，历经漫长而沧桑的造山运动，板块碰撞、地壳抬升，大自然以鬼斧神工之力，雕琢出这砂岩、峰林、峡谷交织的奇幻地貌。奇峰异石，如利剑直插云霄，似巨兽静卧山林；幽深峡谷，仿若大地裂开的缝隙，神秘莫测；澄澈溪流，潺潺流淌于山间谷底，奏响悦耳乐章。每一寸土地，每一处景致，都诉说着地球的古老故事，彰显着自然的雄浑伟力。

凭借这无与伦比的自然风光，武陵源风景名胜区斩获无数殊荣。1982 年，国务院批准在此建设中国第一个国家森林公园 —— 张家界国家森林公园；1988 年，跻身国家第二批 40 处重点风景名胜区之列；1992 年，被联合国教科文组织列入《世界自然遗产名录》，成为全人类共有的瑰宝；2003 年，荣膺联合国世界地质公园称号；2008 年，荣获全国文明风景旅游区美誉；2018 年，摘下 2017 “甄旅奖” 最受欢迎旅游目的地奖桂冠。诸多荣誉加身，是对武陵源独特魅力与世界级地位的肯定。

二、最佳游玩时间

张家界武陵源风景名胜区四季皆美，各有千秋，却又风格迥异，为游客带来截然不同的游玩体验。

春季（3 月至 5 月），万物复苏，山间仿佛被大自然打翻了调色盘，繁花似锦，绿草如茵。漫山遍野的杜鹃花、樱花、桃花等花卉竞相绽放，红的似火，粉的如霞，白的像雪，将整个景区装点得如诗如画，仿若世外桃源。此时气温逐渐回暖，平均气温在 10℃-20℃之间，既无冬日的严寒，又无夏日的燥热，微风轻拂，花香四溢，无论是漫步山间小道，还是登高俯瞰花海，都令人心旷神怡，是摄影爱好者捕捉春日美景、定格缤纷色彩的绝佳时机。

秋季（9 月至 11 月），天高气爽，层林尽染，无疑是武陵源一年中色彩最为斑斓的季节。随着气温的降低，树叶渐渐变色，金黄、火红、橙黄的叶片交织在一起，与奇峰异石相互映衬，构成一幅幅如梦如幻的绝美画卷。天子山、黄石寨等地，漫山红叶在阳光的照耀下熠熠生辉，仿若燃烧的云霞飘落山间；金鞭溪畔，落叶缤纷，随清澈溪水潺潺流淌，宛如灵动的秋日乐章。清晨与傍晚，山间云雾缭绕，光线柔和，云海、日出、晚霞等自然奇观更是频繁登场，引得无数摄影发烧友早早守候，只为捕捉那稍纵即逝的震撼瞬间。

夏季（6 月至 8 月），虽烈日炎炎，但武陵源凭借独特的地貌与茂密的森林植被，成为了避暑胜地。景区内平均气温约 20℃-25℃，山间清风拂面，凉爽宜人，相较于城市的高温酷暑，仿若两个世界。此时，山间植被郁郁葱葱，绿意盎然，金鞭溪、袁家界、天子山等景点在繁茂枝叶的映衬下，更显清幽深邃。游客们可以沿着溪边漫步，感受溪水的清凉，或是穿梭于山林之间，躲避骄阳，享受大自然赋予的清凉惬意。不过，夏季雨水较多，出行前需关注天气预报，备好雨具，以防突如其来的降雨打乱行程。

冬季（12 月至次年 2 月），当北国千里冰封、万里雪飘之时，武陵源的冬季则多了几分温婉与静谧。虽降雪量不算大，但偶尔的雪花飘落，足以让景区银装素裹，呈现出别样的冰雪风情。山峰、树木被薄雪覆盖，仿若披上一层洁白的轻纱，如梦似幻；山间雾凇晶莹剔透，宛如玉树琼枝，美不胜收。冬季还是观赏云海的好时节，云雾在山谷间翻腾涌动，山峰在云海中若隐若现，仿若仙境一般。只是冬季山区气温较低，游玩时需注意保暖，穿着厚实的羽绒服、保暖的鞋子，戴上手套、围巾等防寒装备，方能尽情领略这冬日的静谧之美。

三、交通指南

（一）外部交通

1. 飞机：张家界荷花国际机场航线丰富，国内可直飞北京、上海、广州、深圳、成都、重庆、杭州、西安等众多城市。如从北京出发，飞行约 2.5 小时；上海约 2 小时；广州约 1.5 小时。抵达机场后，前往市区可乘机场大巴，约 45 分钟，票价 30 元；打车 60 - 80 元，依路况而定。

2. 高铁：张家界西站车次多，可从长沙、武汉、广州、深圳等地直达，到长沙约 2 - 3 小时，武汉 4 - 5 小时，广州 5 - 6 小时，深圳 6 - 7 小时。出站后有公交、出租车，公交票价 2 元，出租车起步价 8 元。

3. 火车：张家界站有普通列车，可至北京、上海、广州、长沙等，如北京约 20 小时，上海 15 - 18 小时，广州 12 - 15 小时，长沙 4 - 6 小时。车站附近有公交、出租车，交通便利。

4. 长途汽车：周边城市如长沙、吉首、常德等有发往张家界的班车，长沙至张家界约 4 - 5 小时，吉首 2 - 3 小时，常德 3 - 4 小时，票价依距离 50 - 200 元不等，张家界汽车站在市区，换乘方便。

从张家界市区前往武陵源景区，可在中心汽车站乘直达班车，票价 13 元，10 分钟一趟，最晚 19:00；或包车、拼车，价格 100 - 150 元，视人数而定。

（二）内部交通

1. 观光巴士：景区内环保客运车是游览主力，票价含在核心景区大门票内。运行时间 7:00 - 19:00，各停车场有车发往不同景点，如武陵源吴家峪口门票站 — 天子山索道下站、吴家峪口门票站 — 十里画廊 — 水绕四门 — 百龙天梯下站等。若乘车遇困难，可拨打电话 0744 - 5555555。一般 13:00 - 14:00 从天子山到袁家界空闲车多；16:00 左右从袁家界到天子山空闲车多。

2. 特殊交通工具

• 百龙天梯：位于张家界国家森林公园内，全长约 326 米，垂直高度 335 米，是 “世界最高、运行速度最快、载重量大的电梯”，载入吉尼斯纪录。1 分多钟就可将游客从山脚送至山顶，俯瞰袁家界、金鞭溪美景，成人票约 200 元，学生证、军官证等有优惠，乘梯时注意保持平衡。

• 天子山索道：斜线长 2084 米，高差 692 米，有 “中国十佳旅游索道” 美誉，几分钟就能带游客领略天子山的峰林奇观，如柱、如塔、如笋的峰林在脚下展开，令人震撼。

• 杨家界索道：上站在核心景区两园路刘家檐停车场西南侧，下站在杨家界门票站香芷溪，水平运行距离 1876 米，高差 517 米，运行速度 6 米 / 秒，是国际先进客运索道，方便游客往返杨家界上下山，节省体力，欣赏沿途壮美山色。

四、门票信息

张家界武陵源风景名胜区门票类型多样，涵盖核心景区门票、环保车票、索道票等，各有其独特价值，为游客畅游景区提供便利。

核心景区门票价格分淡旺季，旺季（3 月 1 日 - 11 月 30 日）248 元 / 人，淡季（12 月 1 日 - 次年 2 月 28 日）165 元 / 人，有效期分别为 3 天、4 天，期间可多次进出，尽情饱览袁家界、天子山、黄石寨等美景。环保车票 60 元 / 人，连续 4 日有效，保障游客在景区内便捷穿梭，各景点间轻松换乘。

索道票方面，百龙天梯单程约 200 元，天子山索道上行约 72 元、下行约 67 元，杨家界索道单程约 76 元，十里画廊小火车单程约 38 元，价格依不同乘坐方式、年龄段、身份有别，如 60 周岁（含） - 64 周岁（含）老人乘天子山索道享半价优惠，14 周岁（不含）以下儿童乘百龙天梯、杨家界索道等有相应优惠。

购票渠道多元，景区售票窗口可现场购票，直观便捷；官网（张家界武陵源官方网站）、各大旅游 APP（携程、去哪儿等）及微信公众号提前预订，避免现场排队，还能享受网络预订优惠，提前 10 天（不含 10 天）以上预订核心景区门票，有机会获折扣。

景区还为特殊人群提供优惠政策，60 周岁（含） - 64 周岁（含）老人、全日制大学本科及以下学历在校学生凭有效证件享半价优惠；65 周岁（含）以上老人、1.2 米（含）以下儿童、残疾人、现役军人、军队离退休干部等凭有效证件免票。

游客购票时，需关注景区公告与规定，旺季提前预订，避免高峰拥堵；携带有效证件，确保顺利享受优惠；仔细核对票务信息，保障权益，开启完美武陵源之旅。

五、必游景点

（一）袁家界

袁家界，仿若一处悬浮于天地之间的仙境，藏身于张家界国家森林公园的北面，海拔约 1074 米，平均面积达 1200 公顷。这里是电影《阿凡达》中 “哈利路亚山” 的原型地，当那奇幻瑰丽的画面在大银幕上闪现，无数人的心便被袁家界的神秘所俘获。步入袁家界，犹如踏入了一个巨型的盆景世界，三千奇峰尽收眼底，它们或如利剑直插云霄，或似巨兽蛰伏山林，雄险秀野，神态各异。

沿着绝壁顶端蜿蜒 3500 米的游道前行，仿佛踏上了一条通往仙境的云梯。沿途，后花园、迷魂台、天下第一桥等绝世奇观如珍珠般串联。迷魂台，恰如其名，立身台上，上百座石峰在峡谷中静静矗立，似士兵列阵，气势恢宏；天狗望月、海螺出水、将军列队等景致错落分布，如梦如幻，让人瞬间迷失在这奇景之中，不知今夕何夕。天下第一桥更是令人惊叹，它横跨两山之间，桥面宽 2 米，跨度达 25 米，垂直高差 357 米，是大自然鬼斧神工造就的 “世界第一天然自生石板桥”，桥下白云悠悠，奇峰林立，桥身仿若连接天地的纽带，诉说着岁月的沧桑。

（二）天子山

天子山，海拔 1262.5 米，傲立在 “金三角” 的最高处，有着 “扩大的盆景，缩小的仙境” 之美誉。站在天子山主峰之巅，极目远眺，一幅气势磅礴的山水画卷徐徐展开，方圆百里的壮丽景观尽收眼底。这里四季如画，春日繁花似锦，峰林在花海中若隐若现；夏日绿树成荫，山间清风拂面，凉爽宜人，是避暑的绝佳胜地；秋日层林尽染，金黄、火红的树叶与奇峰怪石相互映衬，宛如童话世界；冬日雪后初晴，银装素裹的山峰在云海中仿若仙山琼阁，如梦似幻。

云海日出，堪称天子山一绝。清晨，当第一缕曙光划破天际，云海瞬间被染成金黄，波涛翻涌，如梦如幻；连绵的峰林在云海中时隐时现，仿若海上仙山，美不胜收。御笔峰更是不得不看，数根直插云霄的石柱，犹如古人手中饱蘸墨汁、欲书丹青的毛笔，在云雾缭绕间更显神秘莫测，仿佛下一秒就会挥毫泼墨，绘出这人间奇景。相传，这里曾是土家族领袖向王天子兵败后，用御笔点化成的山峰，为这片山水增添了一抹传奇色彩。

（三）金鞭溪

金鞭溪，宛如一条灵动的碧玉丝带，蜿蜒穿梭于张家界国家森林公园的山谷之间，全长约 5.7 公里。溪水澄澈如镜，清澈见底，四季长流不息，水底的沙石、游鱼清晰可见，仿佛一面天然的镜子，倒映着两岸奇峰异石，美不胜收。两岸山峰陡峭，形态各异，有的似利剑直刺苍穹，有的如猛兽眈眈而视，有的仿若仙人指路，令人称奇。金鞭溪之名，源于溪边那高耸入云的金鞭岩，它恰似一柄金光闪耀的神鞭，直插天际，传说这是孙悟空用来降妖除魔的神兵利器，为金鞭溪增添了一抹神秘的神话色彩。

这里还是 86 版《西游记》的取景地，师徒四人沿着溪边前行的画面历历在目，仿佛能看到孙悟空在溪边跳跃、猪八戒在水中嬉戏。沿途，珍稀动植物随处可见，珙桐、银杏、水杉等古老树种遮天蔽日，为行人洒下一片清凉；猕猴在林间嬉戏玩耍，毫不畏惧行人，时而伸手讨要食物，憨态可掬；锦鸡在溪边踱步，五彩斑斓的羽毛在阳光下熠熠生辉，宛如一幅人与自然和谐共处的美好画卷。徒步金鞭溪，全程约需 3 - 4 小时，沿途步步皆景，空气清新得仿若被水洗过一般，每一口呼吸都满是自然的馈赠，让人沉醉不知归路。

（四）杨家界

杨家界，位于张家界武陵源风景名胜区西北部，总面积约 34 平方公里，与袁家界、天子山、索溪峪共同勾勒出这片奇幻山水的轮廓。这里山峰林立，沟壑纵横，山高路窄，保留着最原始的自然风光，仿若一处未经尘世沾染的净土，静谧而神秘。

杨家界最负盛名的，当属那独特的 “一线天” 景观。两侧山峰高耸入云，如巨人并肩而立，中间仅留一道狭窄缝隙，仰头望去，天空仿若被利刃劈开，只剩一线湛蓝，阳光透过缝隙倾洒而下，在石径上洒下斑驳光影，行走其间，仿若穿越时空隧道，探秘未知世界。相传，北宋杨家将围剿向王天子时曾在此安营扎寨，景区内诸多景点如 “六郎湾”“七郎湾”“宗保湾”“天波府” 等，皆与杨家将的传奇故事紧密相连，为这片山水注入了厚重的历史底蕴。天波府，十座天然石墙错落而立，高矮不齐，气势恢宏，恰似杨家将的天波府遗址，在云海的笼罩下，仿若天兵天将即将出征，震撼人心。

六、游玩路线规划

（一）经典三日游路线

第一天：邂逅奇山秀水

从武陵源门票站入园，乘坐环保车抵达金鞭溪。沿着溪边步道悠然前行，仿若踏入仙境，全程约 5.7 公里，耗时 3 - 4 小时。沿途，金鞭岩高耸入云，似神兵利器直插苍穹；神堂湾清幽静谧，仿若藏着不为人知的秘密；劈山救母处，山体裂隙仿若诉说着古老传说。途中可偶遇猕猴嬉戏，灵动有趣。

午后，乘环保车至百龙天梯，搭乘天梯瞬间升至袁家界。袁家界平均海拔 1074 米，面积 1200 公顷，恰似悬浮仙境。漫步绝壁游道，后花园、迷魂台、天下第一桥等奇景接连映入眼帘。迷魂台石峰林立，气势恢宏；天下第一桥横跨两山，鬼斧神工。游玩结束后，前往袁家界附近住宿，推荐 “袁家界客栈”，环境清幽，出行便利，还可伴着山间清风与虫鸣鸟叫入眠。

第二天：探秘峰林绝境

早餐后，乘环保车奔赴天子山。天子山海拔 1262.5 米，“扩大的盆景，缩小的仙境” 绝非虚名。抵达贺龙公园，瞻仰贺龙元帅铜像，缅怀革命先辈，周边御笔峰、仙女献花等景观如梦似幻，御笔峰石柱仿若饱蘸墨汁，欲书丹青。

中午在天子山附近餐馆用餐，尝尝土家三下锅、岩耳炖鸡等美味，食材新鲜，风味地道。午后，转至杨家界。杨家界峰墙奇观震撼人心，天然长城由陡峭山峰排列而成，仿若长城蜿蜒山间；乌龙寨地势险要，曾是土匪盘踞之地，如今残留的寨门、哨岗让人遥想当年惊险。游玩尽兴后，乘坐环保车下山，返回武陵源住宿地休息，为明日行程养精蓄锐。

第三天：感受人文自然

上午，前往黄龙洞或宝峰湖，二者择其一深度游玩。黄龙洞是世界溶洞奇观，洞中有洞，石笋、石柱琳琅满目，仿若地下宫殿，“定海神针” 高达 19.2 米，纤细精美。宝峰湖是 “世界湖泊经典”，湖水澄澈，泛舟其上，两岸奇峰异石倒映水中，美不胜收，还有阿哥阿妹对唱山歌，尽显民族风情。

中午在景区附近用餐后，可逛逛武陵源城区，选购土家织锦、葛根粉等特产。之后，带着满满的回忆踏上返程之路，结束这场难忘的武陵源之旅。

（二）轻松两日游路线

第一天：初入仙境

从森林公园门票站进入，乘坐环保车前往黄石寨。黄石寨海拔 1080 米，有 “不到黄石寨，枉到张家界” 之说。可选择徒步或乘坐索道上山，沿途欣赏六奇阁、摘星台等美景，站在观景台，张家界全貌尽收眼底，峰林云海壮阔非凡。

中午在黄石寨附近享用午餐，稍作休憩后，徒步下山前往金鞭溪。沿着溪边漫步，呼吸清新空气，感受溪水清凉，全程约 5.7 公里，需 3 - 4 小时。沿途观赏金鞭岩、千里相会等景点，与猕猴逗趣，尽享自然野趣。傍晚，返回市区住宿，可去 “十字街” 美食街品尝张家界特色美食，如凉面、糖油粑粑等，价格亲民，味道可口，随后伴着城市的烟火气安心休息。

第二天：沉醉峰林

早餐后，从武陵源标志门进入，乘坐环保车到百龙天梯，搭乘天梯至袁家界。袁家界作为《阿凡达》取景地，哈利路亚山原型乾坤柱、迷魂台、天下第一桥等景点不容错过，仿若置身奇幻世界。

中午在袁家界景区用餐后，乘坐环保车前往天子山。欣赏御笔峰、仙女献花等奇景，云海翻涌时仿若仙山琼阁。之后，前往十里画廊，乘坐观光小火车或徒步游览，采药老人、三姐妹峰等景点栩栩如生，仿若天然画卷。游玩结束后，适时返程，结束这场轻松愉悦的两日之旅。

七、住宿攻略

（一）景区内住宿

若想与自然亲密无间，深度体验张家界的晨曦与暮色，景区内住宿是不二之选。天子山大观台附近，多家民宿、客栈错落分布，推窗即见峰林云海，仿若置身仙境。“天子山客栈”，土家风情浓郁，房价每晚约 200 - 500 元，干净整洁，服务贴心；清晨，可在鸟语花香中悠然醒来，步行几分钟便能奔赴观景台，邂逅绝美日出，云海翻涌时，仿若漫步云端。袁家界附近同样住宿丰富，“袁家界民宿” 别具一格，融入自然，部分房间自带观景阳台，每晚 300 - 600 元不等，夜幕降临，伴着山间清风与虫鸣鸟叫入眠，仿若与自然融为一体；白日游玩归来，可就近休憩，养精蓄锐迎接新旅程。

（二）景区外住宿

武陵源镇距景区咫尺之遥，住宿选择多样，从星级酒店到经济客栈应有尽有。“武陵源国际度假村”，环境优雅，设施完备，泳池、健身房一应俱全，房价依房型、季节波动，每晚 500 - 1500 元，出行便利，数分钟可达景区大门；周边餐馆、超市林立，满足多样需求。张家界市区住宿更为丰富，适合追求性价比或计划多日游、顺游其他景点的游客。天门山索道公司附近，诸多快捷酒店、特色客栈汇聚，“张家界印象湘西主题客栈”，临近火车站、汽车站与天门山索道公司，出行便捷，房价每晚 150 - 300 元，经济实惠；市区美食街、购物中心环绕，尽享都市烟火气，为旅途添彩。

八、美食推荐

张家界武陵源的美食，恰似一场舌尖上的狂欢，融合了土家风情与山水韵味，让味蕾沉浸在无尽的欢愉之中。

岩耳炖土鸡，堪称武陵源美食的璀璨明珠。岩耳，这大自然馈赠的珍稀食材，生长于悬崖峭壁之上，采撷之人需身系绳索，如 “空中飞人” 般穿梭，其采摘难度超乎想象。它富含微量元素与氨基酸，与农户自家养足三年的老母鸡合炖，相得益彰。鸡汤用砂锅和木炭细火慢煨三个小时，直至味浓肉香，调料仅佐以姜片、蒜瓣、胡椒粉、少许盐，丝毫不掩鸡汤的醇厚鲜香。食用时，将洗净的岩耳放入沸腾的鸡汤，轻轻涮动，入口瞬间，那鲜、嫩、滑、脆的口感交织，岩耳的独特风味与鸡汤的浓香完美融合，每一口都是对味蕾的极致礼赞，让人欲罢不能。

三下锅，作为传承五百年的土家族经典美食，是张家界餐饮江湖的 “当家花旦”。其起源于澧水流域的码头，明清时，张家界永定县城商贾云集，忙碌的放排客催生了这道快捷美味。传统以腊肉、豆腐、萝卜一锅炖成 “合菜”，如今食材更为多元，常选牛肚、肥肠、核桃肉等。做法讲究三道工序：食材先开水泹过，改刀后炒制、调味、炖好，食客点单再装入小锅炖煮。干锅三下锅椒香四溢，热辣过瘾；汤锅鲜美下饭，暖人心脾。一口下去，Q 弹牛肚、爽滑肥肠、软糯土豆等食材在舌尖碰撞，奏响美味乐章。

到了武陵源，不得不尝的还有土家腊肉。这腊肉采用传统工艺腌制，经松柏枝、橘皮等熏烤，烟火气息深入纹理，色泽红亮，咸香可口，肥而不腻，瘦而不柴，无论是清蒸、小炒还是炖汤，都能将土家风情演绎得淋漓尽致。血粑鸭，将鸭血与糯米巧妙融合，制成血粑，搭配鲜嫩鸭肉爆炒，鸭血的醇厚、糯米的软糯、鸭肉的鲜美交织，再佐以辣椒、花椒等调料，香辣过瘾，令人回味无穷。

若想品尝地道美食，索溪山寨・湘西民间土菜是不二之选。它紧邻景区，地理位置得天独厚，店内装修尽显湘西风情，木质桌椅、民俗装饰，氛围感拉满。招牌菜人工养殖大鲵，现选现做，新鲜十足，由专业厨师精心烹制，口感鲜嫩，营养丰富。还有腊猪脚、血粑鸭、湘西扣肉等诸多湘西特色美食，一站式尽享湘西风味。富正毅三下锅（天门山希尔顿欢朋店）同样备受青睐，正对天门山索道站，位置优越。店内装修还原古朴土家族建筑风格，木质结构散发着质朴韵味。张家界三下锅（干锅）是招牌，牛肚、肥肠、核桃肉等食材搭配默契，浓香入味，配菜丰富，色彩诱人；腊肉炒山笋，将醇香腊肉与清脆山笋急火翻炒，肉香与笋香完美交融，微辣提鲜，春天的山野气息扑面而来，令人唇齿留香，赞不绝口。

九、注意事项

（一）穿着建议

景区内山路崎岖，步行路程较长，一双舒适的运动鞋或登山鞋堪称必备神器，其良好的支撑性与防滑性能，助您稳步前行，轻松征服每一段山路；衣物选择上，建议以轻便、透气、吸汗为主，便于行走的同时，也方便随时拍照留念，留下美好瞬间。若选择春秋季出行，还需备上一件保暖外套，山间气温多变，早晚温差较大，以防着凉。

（二）防晒防雨

张家界天气变幻莫测，犹如孩子的脸，说变就变。出门前务必查看天气预报，随身携带防晒霜（建议选用高倍数防晒产品）、太阳镜、遮阳帽等防晒用品，为肌肤撑起 “保护伞”，抵御紫外线侵袭；同时，雨具也不可或缺，折叠伞或轻便雨衣皆是不错选择，以防突如其来的降雨打乱行程，确保游玩不受天气干扰。

（三）环保意识

武陵源作为大自然馈赠的瑰宝，其生态环境脆弱而珍贵。游玩过程中，请勿随意丢弃垃圾，随身携带垃圾袋，将垃圾带出景区，进行分类处理；景区内严禁吸烟、野炊，切勿破坏植被，共同守护这片绿水青山，让后人也能领略其绝美风姿。

（四）安全事项

登山或探险时，务必将安全牢记心间。严格遵守景区规定，沿着指定路线游玩，切勿涉足未开放区域，以防迷路或遭遇意外；如进行攀岩、穿越等探险活动，务必在专业人员指导下进行，并配备齐全的安全装备；乘坐索道、电梯等设施时，遵循工作人员指示，有序排队，确保安全。

（五）尊重当地习俗

张家界是土家族、苗族等少数民族聚居地，当地有着独特的风俗习惯。在游玩过程中，应尊重当地文化，礼貌交流，避免因无知而冒犯他人；如遇民族传统节日或庆典，可在一旁静静观赏，感受浓郁的民族风情，切勿干扰或破坏其仪式。

（六）合理安排行程

景区面积广袤，景点众多，建议依据个人体力、兴趣与游玩时间，精心规划行程，为每个景点预留充裕时间，避免走马观花，错过精彩；游玩过程中，注意劳逸结合，适时休息，补充能量，确保游玩全程精力充沛，尽情享受旅行的愉悦。

十、总结

张家界武陵源风景名胜区，集天地之灵气，聚自然之精华，是一场视觉的奢华盛宴，一次心灵的震撼洗礼。这里的奇峰异石、峡谷深壑、溪流飞瀑，无一不让人感叹大自然的鬼斧神工；土家风情、民俗文化、特色美食，处处散发着浓郁的人文魅力。无论您是追求刺激的探险家、痴迷光影的摄影爱好者，还是渴望放松身心的都市旅人，张家界武陵源都能满足您的期待，为您量身定制一场难忘的旅行。收拾行囊，背上行囊，踏上这片神奇的土地，去邂逅那些不期而遇的美好，镌刻属于您的张家界记忆，相信这场旅行，定会成为您心中永恒的璀璨宝藏，让您流连忘返，魂牵梦萦，期待着下一次的重逢。