一、引言

张家界天门山以其独特的自然风光和丰富的旅游项目，成为众多游客向往的旅游胜地。在这篇攻略中，我们将为你详细介绍天门山的游玩攻略，让你的旅行更加顺畅和难忘。

一、引言

张家界天门山位于湖南省张家界市，以其壮观的自然景观和丰富的旅游活动而闻名。无论是自然爱好者、摄影迷还是寻求刺激的探险者，这里都能满足你的需求。本攻略将带你畅游天门山，留下难忘的回忆。

二、最佳游览时间

天门山四季分明，每个季节都有其独特的美。春季万物复苏，山花烂漫；夏季绿意盎然，气候凉爽；秋季层林尽染，色彩斑斓；冬季银装素裹，别有一番风味。一般来说，春秋两季是游览天门山的最佳时节。尤其是 5 月和 9 月，既可以避开夏季的酷热，又能享受秋季的凉爽，是体验天门山四季变化的最佳时期。

三、交通指南

从张家界市区出发，可以选择乘坐公交或打车前往天门山景区。建议使用公共交通，如乘坐公交车，票价经济实惠，班次也较为频繁。若选择打车，从市中心到天门山景区大约需要 30 分钟至 1 小时的时间，费用根据实际路程而定。

四、门票信息

天门山景区门票价格根据不同的游览方式有所不同。普通门票包含了天门山索道、天门洞电梯等主要景点的参观费用，具体价格可参考景区官网或现场购票时了解最新信息。建议提前在线购买门票，以避免现场排队等候。

五、游览路线推荐

1. 索道上行 - 天门洞 - 玻璃栈道 - 索道下行：这条路线适合喜欢挑战和欣赏自然美景的游客。从索道开始，一路欣赏沿途的壮观景色，到达天门洞后，可以选择步行或乘坐电梯穿越洞穴，最后在玻璃栈道上体验心跳加速的感觉。

2. 索道上行 - 鬼谷栈道 - 玻璃桥 - 索道下行：如果你对徒步和探险感兴趣，这条路线不容错过。鬼谷栈道以其险峻著称，沿途可以欣赏到独特的地质景观。玻璃桥则提供了另一种视角，让你在高空俯瞰山川。

六、必去景点推荐

1. 天门洞：天门洞是天门山最著名的地标之一，也是世界上最高海拔的天然穿山溶洞。乘坐世界最长高山客运索道直达山顶，沿途可欣赏到壮观的山景和云海。

2. 99 道弯盘山公路：这条蜿蜒曲折的公路被誉为 “通天大道”，全程 99 个弯道，驾车或步行上山都能感受到惊险刺激。

3. 玻璃栈道：位于海拔 1432 米处的悬崖峭壁之上，全长 60 米，宽 1.5 米，透明度极高，走在上面仿佛置身云端，体验心跳加速的感觉。

4. 天门山寺：位于天门山顶，是一座历史悠久的佛教寺庙，古木参天，环境清幽，是祈福许愿的好地方。

七、注意事项

1. 穿着舒适的运动鞋，以适应各种地形和气候条件。

2. 携带足够的水和食物，特别是在夏季，保持充足的水分补充非常重要。

3. 随身携带防晒霜、帽子和墨镜，以保护自己免受强烈紫外线的伤害。

4. 尊重自然环境，不乱扔垃圾，不破坏植被，做一个文明的游客。

八、总结

张家界天门山是一个集自然景观、人文历史和刺激体验于一体的绝佳旅游目的地。通过本文提供的攻略，希望能帮助你规划一次难忘的旅行，尽情探索天门山的魅力，留下美好的回忆。记得在旅途中保持安全意识，享受每一次探险的乐趣。

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二、门票价格及优惠政策

（一）门票种类及价格

张家界天门山景区提供了多种门票选择，以满足不同游客的需求。

1. 普通门票成人票：258 元 / 人，适合大多数游客，可进入天门山景区欣赏自然风光。无论是壮观的山峰、茂密的森林还是奇特的地质景观，都能让游客大饱眼福。

2. 儿童票：129 元 / 人（身高 1.2 米至 1.5 米之间），适合家庭出游的孩子。带着孩子一同感受大自然的魅力，让他们在游玩中增长见识。

3. 学生票：188 元 / 人（需提供有效学生证），为学生研学之旅提供便利。学生们可以在这里学习到丰富的自然知识和历史文化。

4. 特殊门票索道票：单独购买索道票的价格为 180 元 / 人（往返），可体验高空索道。乘坐索道缓缓上升，穿越云层，俯瞰整个天门山的美景，那种感觉无与伦比。

5. 玻璃栈道门票：50 元 / 人，站在透明玻璃上感受刺激。玻璃栈道是天门山的一大特色景点，脚下是万丈深渊，让人心跳加速。

6. 天门洞扶梯票：32 元 / 人，可轻松到达天门洞。如果不想徒步攀登前往天门洞，那么可以选择乘坐扶梯。

（二）门票优惠政策

1. 老年人优惠：年龄在 60 周岁（含）至 69 周岁的老年人，凭有效身份证件可享受门票半价优惠；年龄在 70 周岁以上的老年人，凭有效身份证件可免费进入景区，但需购买索道票等特殊项目门票。这为老年游客提供了便利，让他们也能尽情欣赏天门山的美景。

2. 军人及残疾人优惠：现役军人、残疾军人凭有效证件可免费进入景区，其随行家属（限一人）可享受门票半价优惠；残疾人凭有效残疾证件可享受门票半价优惠，并可免费乘坐景区内观光车等交通工具。这体现了对军人和残疾人的尊重和关爱。

（三）购票注意事项

1. 提前预订：由于天门山是热门旅游景点，游客数量多，建议提前预订门票，可通过官方网站、在线旅游平台或景区售票窗口预订。这样可以确保顺利进入景区，避免排队等待。

2. 注意门票有效期：张家界天门山门票一般在购买当日有效，如需多次进入景区，可咨询景区工作人员是否有相应解决方案。游客在购票前应了解门票的有效期，合理安排游玩时间。

3. 携带有效证件：购买门票时携带有效身份证件，如身份证、学生证、军官证等，确保享受相应优惠政策，方便核验。携带有效证件不仅可以享受优惠，还能加快入园速度。

三、交通指南

（一）张家界市区到天门山的交通方式

张家界市区前往天门山有多种便捷的交通方式：

1. 在张家界火车站乘坐 5、6 路公交车，票价 1 元，5 分钟内可抵达天门山索道下站。

从张家界火车站出发，选择 5 路或 6 路公交车是一种经济实惠的出行方式。这两路公交车班次较为频繁，能够快速将游客送达天门山索道下站，开启精彩的天门山之旅。

2. 在张家界荷花飞机场乘坐 4 路公交车，票价 1 元，8 分钟可抵达天门山索道下站。

如果是乘坐飞机抵达张家界荷花国际机场，那么可以选择乘坐 4 路公交车前往天门山。4 路公交车的路线设计合理，能够在较短的时间内将游客送达目的地。此外，从机场出来后也可以参考以下方式前往天门山景区：

• 公交网公交为您提供了两种从机场到天门山索道 - 地上停车场的线路。其一，步行约 260 米，到达机场派出所乘坐 4 路，经过 8 站，到达武陵山珍馆步行约 120 米，即可到达终点。其二，步行约 1.7 公里，到达天喜园乘坐 203 路，经过 7 站，到达武陵山珍馆步行约 120 米，到达终点。

• 也有游客分享，从机场出来可以在机场乘坐 4 路公交车抵达天门山，打的士到天门山 30 元左右。机场距离天门山 10 几分钟，4 路公交车或者打的都是不错的选择。

3. 在汽车站乘坐 4、5、10 路公交均可抵达天门山索道下站，票价 1 元，车程在 10 分钟以内。

汽车站也是前往天门山的重要交通枢纽。乘坐 4、5、10 路公交车，不仅票价便宜，而且能够在短时间内到达天门山索道下站。具体来说：

• 张家界中心汽车站（别名：张家界中心站）汽车站乘 4、5、10 路公交车均可抵达天门山索道下站，票价 1 元，时间在 10 分钟之内。市内公交乘市区 1 路、4 路、5 路、6 路、7 路、10 路公交车（票价 1 元），均可到达城市花园索道站，可乘坐索道上山游览，也可乘景区免费巴士到天门山山门。

• 长途汽车站到天门山景区：张家界中心汽车站汽车站乘 4、5、10 路公交车均可抵达天门山索道下站，票价 1 元，时间在 10 分钟之内。

• 从张家界中心汽车站 - 售票处到天门山国家森林公园 - 散客售票处可以选择多种公交路线，如乘坐 102 路、17 路、13 路、9 路 A、1 路 b、5 路、6 路等，均可在一定时间内到达。

此外，张家界市区还有其他前往天门山的交通方案：

• 从市信访局站乘 101 路 (武陵山珍馆方向) 或 17 路经过 2 站到官黎坪医院站，再从官黎坪医院站乘 9 路 B (国际旅游商城方向) 经过 7 站到双峡站，全程耗时约 1 小时 23 分，预估花费 4 元。

• 直接从官黎坪医院站乘 9 路 B (国际旅游商城方向) 经过 7 站到双峡站，全程耗时约 1 小时 27 分，预估花费 2 元。

• 从官黎坪医院站乘 5 路 (胡家岗方向) 经过 10 站到侨辉中学站，全程耗时约 1 小时 39 分，预估花费 2 元。

• 从官黎坪医院站乘 9 路 A (国际旅游商城方向) 经过 30 站到双峡站，全程耗时约 1 小时 56 分，预估花费 2 元。

• 从边检站乘 8 路 (邢家巷终点站方向) 经过 21 站到邢家巷站，再从邢家巷站乘 5 路 (融山东路方向) 经过 4 站到侨辉中学站，全程耗时约 1 小时 45 分，预估花费 4 元。

从张家界站去天门山也有多种方案：

• 国际旅游商城站乘 9 路 B (附属医院 (汽车站) 方向) 经过 6 站到双峡站，全程耗时约 1 小时 14 分，预估花费 2 元。

• 旅游商城 (火车站) 站乘 5 路 (胡家岗方向) 经过 9 站到侨辉中学站，全程耗时约 1 小时 26 分，预估花费 2 元。

• 火车站乘 9 路 A (蒿子岗方向) 经过 25 站到临时停靠站，全程耗时约 2 小时 40 分，预估花费 2 元。

总之，张家界市区到天门山的交通非常便利，游客可以根据自己的实际情况选择合适的交通方式，轻松抵达天门山，开启难忘的旅游之旅。

四、游玩攻略

（一）最佳游玩时间

每年的 4 月至 10 月，尤其是 5 月和 9 月，天气晴朗，适合户外活动，可避开夏季酷热和享受秋季凉爽，体验天门山四季变化。

（二）游览路线推荐

1. 索道上行 - 天门洞 - 玻璃栈道 - 索道下行：适合喜欢挑战和欣赏自然美景的游客，从索道开始，一路欣赏壮观景色，到达天门洞后可选择步行或乘坐电梯穿越洞穴，最后在玻璃栈道上体验心跳加速的感觉。

• 乘坐世界最长的单线循环脱挂抱索器索道 —— 天门山索道上行，感受这一工程奇迹带来的震撼。索道全长 7455 米，高差 1279 米，单程运行时间约 28 分钟。沿途可欣赏张家界独特的山水风光，从繁华的市区到寂静的山谷，从绿树成荫到云雾缭绕，景色多变，美不胜收。

• 抵达天门洞，这是世界上最高海拔的天然穿山溶洞，游客可乘坐缆车或驾车穿过，感受其壮观与神秘。周边还有玻璃栈道、天门山索道等景点。天门洞海拔 1260 多米，地方志记载其 “玄古之时，有土人见霞光自云梦出，紫气腾绕，盈于洞开，溢于天合，以为祥瑞，肃而伏地以拜之。” 奇幻美丽的 “天门吐雾”、“天门灵光”，被认为是天界祥瑞之象，名闻遐迩。在这里，游客可以选择步行或乘坐电梯穿越洞穴，体验不同的乐趣。

• 接着前往玻璃栈道，位于海拔 1432 米处的悬崖峭壁之上，全长 60 米，宽 1.5 米，透明度极高。走在上面仿佛置身云端，体验心跳加速的感觉。晴天时，蓝天和白云的倒影铺满了整条栈道，让人在对脚下的透明战战兢兢之余，更乐享于踏云而行的快感；云雾天气，玻璃栈道则在雾中若隐若现，天上人间的美景更是让人惊叹不已。为了让游客零瑕疵地透过玻璃桥看到美丽的风景，上桥的游客均要求戴上鞋套，以保持玻璃桥的透明和干净。

2. 索道上行 - 鬼谷栈道 - 玻璃桥 - 索道下行：对徒步和探险感兴趣的游客不容错过，鬼谷栈道以险峻著称，沿途可欣赏独特地质景观，玻璃桥则提供高空俯瞰山川的视角。

• 同样先乘坐天门山索道上行，开启精彩之旅。

• 来到鬼谷栈道，因位于鬼谷洞旁而得名。一边是悬崖峭壁，一边是深邃山谷，仿佛置身天地之间，如临仙境。鬼谷洞距离山顶有百米之多，下临万丈深渊，非凡人而能及。在觅仙奇境景区的观景平台上，放眼观望，清晰可见一方形洞口，镶嵌在悬崖绝壁之上。

• 之后前往玻璃桥，从高空俯瞰山川，感受别样的视觉冲击。虽然此玻璃桥并非张家界大峡谷的玻璃桥，但也能给游客带来独特的体验。

（三）必去景点推荐

1. 天门洞：世界上最高海拔的天然穿山溶洞，游客可乘坐缆车或驾车穿过，感受其壮观与神秘，周边还有玻璃栈道、天门山索道等景点。

• 如前文所述，天门洞不仅是自然奇观，更是天门山的标志性景点。其高约 130 米，宽约 40 米，仿佛天梯之门，吸引着无数游客前来打卡。

2. 玻璃栈道：位于海拔 1432 米处的悬崖峭壁之上，全长 60 米，宽 1.5 米，透明度极高，走在上面仿佛置身云端，体验心跳加速的感觉。

• 玻璃栈道是天门山首创的景点，曾红及网络，各景区争相效仿。站在透明的玻璃上，脚下是万丈深渊，刺激程度不言而喻。

3. 天门山寺：位于天门山顶，是一座历史悠久的佛教寺庙，古木参天，环境清幽，是祈福许愿的好地方。

• 天门山寺始建于唐代，本世纪初在原址上重新修建。占地 2 万余平方米，由大雄宝殿、观音阁、藏经阁、法堂等建筑组成。特别之处在于天门山寺安放了一枚佛祖舍利，还有佛祖大弟子的两枚舍利。此枚释迦牟尼佛舍利，不仅是湖南省首枚，也是中国目前仅有的五枚之一。

4. 鬼谷栈道：因位于鬼谷洞旁而得名，一边是悬崖峭壁，一边是深邃山谷，仿佛置身天地之间，如临仙境。

• 鬼谷栈道充满神秘色彩，让人仿佛穿越到古代，感受鬼谷子的智慧与传奇。

5. 天门山索道：世界上最长的单线循环脱挂抱索器索道，全长 7455 米，高差 1279 米，乘坐索道可从山脚直达山顶，沿途欣赏美丽景色。

• 天门山索道是天门山旅游的一大亮点，不仅是交通设施，更是一道美丽的风景线。它综合了世界上最尖端的客运索道技术，共有 57 个支架，其中含 3 个水平救护支架。索道钢绳来自于法国，98 个吊厢来自瑞士 CWA 公司，按欧洲标准设计，其中 96 个普通轿厢每个造价为 12 万人民币，两个 VIP 轿厢每个造价高达 20 万人民币。

6. 天门山盘山公路：被誉为 “天下第一公路奇观”，共有 99 道弯，如彩带在山中飞舞，蜿蜒曲折，惊险刺激。

• 天门山盘山公路从上至下，蜿蜒曲折，惊险刺激。它是劳动者的杰作，如彩带般点缀着自然，创造了美。

7. 翼装飞行平台：天门山是翼装飞行爱好者的最佳场所之一，平台是探出悬崖的三角形跳台，经常有表演或参赛者身穿翼装一跃而下。

• 翼装飞行是世界上最危险的运动之一，天门山的翼装飞行平台吸引着众多勇敢者前来挑战。在这里，游客可以观看精彩的表演，感受极限运动的魅力。

五、注意事项

1. 穿着舒适的运动鞋，以适应各种地形和气候条件。

去天门山游玩，穿着十分重要。建议穿着舒适的运动鞋，如登山鞋或轻便的徒步鞋。这类鞋子有较好的支撑和防滑功能，能提供足够的脚部保护，并适应多种地形的需求。高帮鞋也是不错的选择，能提供更好的脚踝支撑和稳定性。特别是在一些特殊天气条件下，如下雪天，路比较滑，穿运动鞋能更好地保障行走安全。去天门山的时候如果正好下雪，非常漂亮，但路比较滑得穿上特制的冰爪鞋才行。而且冰爪鞋在山下买便宜些，到山上买的话一样的东西价格翻了一倍，不划算。同时，要注意不要穿高跟鞋、新鞋、拖鞋、皮鞋等不适合登山的鞋子。像天门山的一些活动，如参加小组讨论活动，明确要求禁止穿长款羽绒服和平底鞋，所以选择合适的鞋子能让你的游玩更加顺利。

2. 携带足够的水和食物，特别是在夏季，保持充足的水分补充非常重要。

天门山景区较大，游玩时间较长，携带足够的水和食物是很有必要的。整个天门山游玩差不多是 3 - 5 小时的游玩时间，山上的东西比下面贵，因为有人工运输成本也是可以理解的。所以上山前建议大家可以在下面购买一些零食、水等，以便在游玩途中补充能量和水分。特别是在夏季，天气炎热，保持充足的水分补充非常重要，能有效防止中暑等情况的发生。

3. 随身携带防晒霜、帽子和墨镜，以保护自己免受强烈紫外线的伤害。

天门山海拔较高，阳光和风力可能较强，紫外线也比较强烈。以天门山景区为例，由于海拔的影响，暑期景区每日最高温比当天城区最高温低 10℃左右，但辐射却也随着海拔的升高不断增强。而且云层对紫外线似乎不起隔离作用，90% 的紫外线会穿透云层，所以即使是阴天也要防晒。防晒的方法可分为硬防晒与软防晒。硬防晒可以通过防晒伞、遮阳帽、口罩、墨镜等达到防晒效果。软防晒指通过涂抹防晒霜对紫外线进行防御，双管齐下就能达到最好的防晒效果。同时，要注意防晒产品并非一涂上就马上起作用，推荐在出门前 30 分钟涂抹完毕，并且及时补涂。即使已经被晒黑也要记得继续防晒，防止晒伤。

4. 尊重自然环境，不乱扔垃圾，不破坏植被，做一个文明的游客。

天门山的自然环境十分珍贵，我们在游览过程中应尊重自然环境，不乱扔垃圾，不破坏植被。在景区内，我们可以看到清洁工们为了保持景区的整洁，不惜冒险在悬崖峭壁上捡垃圾，他们的工作非常辛苦。为了加快清洁环山崖壁的进度，天门山的悬崖清洁工放弃休息时间，对山顶西线鬼谷栈道最险要的鬼谷天堑地段进行清理。游客们看到展板上汇集的悬崖清洁工现场工作照片后，都伸出大拇指摁手印为清洁工点赞，也代表自己文明出游的承诺。我们应该向这些文明出游的游客学习，做一个文明的游客，共同保护天门山的自然环境。

六、总结

张家界天门山是一个集自然景观、人文历史和刺激体验于一体的绝佳旅游目的地。通过本攻略，希望能帮助你规划一次难忘的旅行，尽情探索天门山的魅力，留下美好的回忆。记得在旅途中保持安全意识，享受每一次探险的乐趣。若你对张家界旅行有疑问，可咨询导游娜娜，她能为你提供详细的行程规划和费用清单，让你的旅行更加省心和精彩。

张家界天门山以其独特的自然风光和丰富的旅游项目，成为众多游客向往的旅游胜地。在这篇攻略中，我们为你详细介绍了天门山的游玩攻略，包括最佳游览时间、交通指南、门票信息、游览路线推荐、必去景点推荐和注意事项等方面，希望能让你的旅行更加顺畅和难忘。