一、前言

张家界国家森林公园简介

张家界国家森林公园位于中国湖南省张家界市武陵源区西南部，地处武陵山脉东段，属于张家界武陵源风景区的核心景区，正式成立于 1982 年，总占地面积 48.1 平方千米。它有着极其独特且重要的地位，是中国第一个国家森林公园，在 1992 年就被联合国教科文组织列入《世界遗产名录》，2003 年获评世界地质公园，2007 年荣获中国国家首批 AAAAA 级旅游景区，2024 年更是获评入境游客喜爱的十大景区度假区。

从地理位置来看，张家界国家森林公园东连索溪峪，西达神农架、北部与天子山相邻，是武陵源山脉的重要组成部分，处于东经 110°20'30″～110°41'15″、北纬 29°16'25″～29°24'25″之间。

这里最吸引人的，当属那独特的 “张家界地貌”。它是由产状近水平的中、泥盆统石英砂岩为成景母岩，历经流水侵蚀、重力崩塌、风化等作用力，最终形成了以棱角平直的、高大石柱林为主的地貌景观。从地貌学角度讲，张家界国家森林公园正处于峰林演化史的青年期，放眼望去，石峰林立、形态各异，岩块宽广且岩质坚硬，周围山坡都是由直立节理面构成的峭壁，仿佛是大自然精心雕琢的艺术品。

同时，张家界国家森林公园内还拥有广袤的原始森林，森林覆盖率高达 98%，空气负氧离子含量十分丰富，部分核心景点空气中每立方厘米的负氧离子含量可达 10 万个，宛如一个天然的大氧吧。在这片森林中，动植物资源也极为丰富，有着众多珍稀特有物种，例如国家二级保护动物中国大鲵，还有列入 IUCN 中国物种红色名录的濒危两栖动物崇安髭蟾、棘疣角蟾、借母溪林蛙、棘腹蛙等，鱼类中也不乏粗须白甲鱼、斑纹原缨口鳅等本地特有物种。

正是凭借着独特的石柱地貌、神秘的原始森林以及丰富的生物多样性，张家界国家森林公园每年都吸引着来自五湖四海的众多游客前来观赏游玩。接下来，我将在这篇攻略中为大家详细介绍游玩张家界国家森林公园的方方面面，希望能帮助大家更好地游览这个美丽神奇的地方。

二、最佳游玩时间

四季特色

张家界国家森林公园四季皆美，每个季节都有着独特的景色与游玩优势，下面为大家详细介绍。

春季（3 月至 5 月）：春季的张家界国家森林公园宛如一幅生机勃勃的画卷。随着气温逐渐回暖，山间的花草开始复苏、绽放，处处洋溢着生命的气息。尤其是 4 月份前后，桃花、杜鹃花等竞相争艳，漫山遍野的花朵将整个景区装扮得分外妖娆，仿佛给山林披上了五彩斑斓的霓裳。此时的空气格外清新，能见度高，非常适合徒步穿越公园，去观赏那壮观的石柱群，在阳光的映照下，石柱显得更加雄伟挺拔，而山间缭绕的云海更是如梦如幻，让游客仿佛置身仙境，能尽情地体验这生机勃勃的自然生态之美，沉浸在大自然的怀抱中感受春日的美好与宁静。

夏季（6 月至 8 月）：夏季的张家界国家森林公园是避暑的理想之地。虽然这个季节是雨季，但也正因如此，这里有着更为丰富的植被和清澈的溪流。雨后的公园，空气中弥漫着清新的湿润气息，仿佛每一口呼吸都能让人心旷神怡。山林间的树木郁郁葱葱，一片翠绿，尽显生机。此时是观看瀑布和溪流的最佳时期，像金鞭溪，溪水潺潺，水量充沛，沿着溪边漫步，两旁绿树成荫，既能欣赏到清澈见底的溪水，又能感受到丝丝凉意；还有黄龙洞、天门山等景点，在雨水的滋润下更显壮观，飞瀑流泉从山间倾泻而下，水花飞溅，那场景着实震撼。而且，即使在炎炎夏日，公园里独特的地貌结构也能有效调节小气候，使得整体环境依然保持着相对凉爽，让游客可以躲避暑热，享受清凉舒适的游玩时光。

秋季（9 月至 11 月）：秋季可谓是张家界国家森林公园的 “黄金季节”，也是观赏自然景观的绝佳时期。随着气温逐渐降低，山林中的树叶开始变色，从金黄到深红，仿佛大自然打翻了调色盘，构成了一幅幅绚丽多彩的绝美画卷。尤其是秋天的清晨，阳光透过薄雾洒在红叶上，那斑驳陆离的光影效果，让整个景区宛如童话世界一般美不胜收，无论是从视觉还是摄影角度来看，都是一年中最迷人的时候，吸引着众多摄影爱好者前来捕捉这美妙瞬间。同时，秋季的公园人流量相对较小，旅行体验更为舒适惬意，游客可以悠然自得地漫步在山间小道，尽情欣赏这如诗如画的秋景，感受别样的宁静与韵味。

冬季（12 月至 2 月）：冬季的张家界国家森林公园别有一番独特的韵味，仿佛走进了一个冰雪童话世界。如果运气好，遇到下雪天，整个景区会披上一层洁白的外衣，石峰、森林、溪流都被覆盖上一层晶莹剔透的薄雪，那雾凇景象更是壮观，树枝上挂满了冰挂，在阳光的照耀下闪烁着银色的光芒，宛如玉树琼枝，尽显冬日的宁静与纯洁之美。对于喜欢滑雪或享受冬季户外活动的游客来说，张家界周边的滑雪场是不错的选择，可以在这里尽情享受冰雪运动带来的乐趣。而且冬季游客相对较少，景区内的体验更加私密和宁静，能让人静下心来，慢慢领略大自然在这个季节独有的魅力，远离城市喧嚣，享受这份静谧与美好。

三、必游景点推荐

袁家界

袁家界位于张家界国家森林公园北面，是一方山台地，背依岩峰山峦，面临幽谷群峰，自东向西延伸。它可是《阿凡达》电影中悬浮山的灵感来源地之一哦，这也让袁家界声名远扬，吸引了众多游客前来探寻电影中奇幻世界的现实模样。

其中，迷魂台是袁家界的核心景点，也是最好的天然观景台之一。只要一站在观景台上，魂儿便会被眼前美景所迷，故而得名。迷魂台分两级，第一级由东向西呈一面缓坡，约 100㎡，第二级比第一级大约低 2m，是一块紧连着第一级悬空横伸的石板。站在这里，数百座奇峰拔地而起，夏天似刀枪剑戟直刺蓝天，冬季如玉笋银塔高耸云霄。天狗望月、海螺出水、将军列队、一柱擎天等美景被山坳和屏障有序地分列开来，使这些石峰更显得鳞次栉比，挨挨挤挤，蔚为壮观。当你站在迷魂台上俯视群峰，不仅魂儿被迷住了，心魄也仿佛会丢在峡谷之中呢。而且天气转晴时，薄雾缭绕，群峰仿佛变成了仙境般的建筑，忽隐忽现，那种如梦如幻的感觉，实在是令人陶醉。

还有天下第一桥，这也是袁家界的标志性景点之一。它是一座天然石桥，横跨在两山之间，连接着东西两峰，桥身雄伟壮观，桥长约 20 米，宽仅 2 米左右，但却能稳稳地承载过往行人。走在桥上，低头俯瞰桥下的深渊，那种惊险刺激与震撼交织的感觉让人难忘。而站在桥上向四周眺望，周围的山峰、峡谷尽收眼底，能欣赏到袁家界独特地貌所呈现出的壮丽景色，仿佛置身于一个天然的巨型盆景之中，每一处景色都彰显着大自然的鬼斧神工。

总之，袁家界的这些景点，以其独特的自然景观和震撼人心的视觉效果，让每一位到访的游客都能充分感受到张家界国家森林公园的神奇魅力，沉浸在这宛如仙境的美景之中，流连忘返。

天子山

天子山作为张家界国家森林公园内的最高峰之一，海拔最高可达 1262.5 米（昆仑峰），有着 “扩大的盆景，缩小的仙境” 的美誉。站在山顶，那种 “会当凌绝顶，一览众山小” 的壮阔感油然而生，你可以将整个森林公园的美景尽收眼底，连绵起伏的群山、幽深的峡谷、茂密的森林等构成了一幅气势恢宏的山水画卷，让人不禁感叹大自然的磅礴气势。

贺龙公园是天子山上一个极具人文气息和观赏价值的景点。公园内屹立着一尊贺龙铜像，建铸于 1986 年，高 6.5 米，重 9 吨，是我国近百年塑造的最大的一尊铜像。铜像背负青山，面壁神堂湾，凝重、庄严、和谐地统一在青山绿水的画图中，逼真再现了贺龙元帅的鲜明形象：浓眉大眼，八字胡须，右手小臂提起，握着烟斗，微笑注视着家乡石峰峭壁，身旁一匹好征的战马，昂起头颅，似乎在等待主人扬鞭踏上征途。在铜像四周的石碑上，还石刻着彭真、胡耀邦、廖汉生等中央领导人题词，有着深厚的历史文化底蕴。

神堂湾也是天子山不容错过的一处神秘景点，它是一处幽深的峡谷，四周被茂密的森林环绕，空气清新宜人。这里充满了神秘色彩，相传是神仙居住的地方，所以得名 “神堂湾”。站在观景台眺望神堂湾，只见谷中云雾弥漫，深不见底，隐隐约约能听到水石撞击之声，仿佛里面有着千军万马在操练一般，让人对这深谷之中的奥秘充满遐想。

而点将台则有着别样的看点，从这里望去，众多石峰犹如一个个即将出征的将士，排列得整整齐齐，仿佛正在等待将领的点将，场面十分壮观，仿佛能让人穿越时空，看到古代兵家在此排兵布阵的宏大场景，很是值得细细品味游玩。

金鞭溪

金鞭溪宛如一条蜿蜒在山间的绿色丝带，全长约 5.7 公里，因溪流两岸山峰陡峭、形态各异，仿佛金鞭直指苍穹而得名。溪水清澈见底，能清楚地看到水底的石头和游动的小鱼，四季长流不息，为整个景区增添了灵动的气息。沿岸植被茂盛，树木郁郁葱葱，形成了一片天然的绿色长廊，阳光透过树叶的缝隙洒下，地上满是斑驳的光影，宛如一幅美丽的画卷。

这里是徒步爱好者的天堂，沿着溪边漫步，既能欣赏到美丽的自然风光，又能呼吸到清新的空气，感受大自然最原始的魅力。一路上有着诸多值得驻足欣赏的独特自然景观，比如金鞭岩，它是金鞭溪的标志性景观之一，高耸入云，形似一柄直插天际的金鞭，传说中是孙悟空用来降妖除魔的神兵利器呢。站在金鞭岩下，抬头仰望，那雄伟壮观的模样会让你深深折服于大自然的鬼斧神工。

还有神鹰护鞭也别具特色，两座山峰如同神鹰守护着金鞭，栩栩如生，仿佛下一秒神鹰就会展翅高飞，守护着这片神奇的土地，是金鞭溪的象征之一，也是摄影爱好者们喜爱的取景地。

在金鞭溪游玩时，还有可能遇到可爱的猴子哦。它们机灵又调皮，有时会在树上跳来跳去，有时还会大摇大摆地走在路上，甚至会向游客讨要食物，不过可不要随意投喂它们，以免被抓伤呢。总之，金鞭溪的每一处景色都让人陶醉，让人流连忘返。

黄石寨

黄石寨可以说是张家界国家森林公园的精华所在，这里有着壮观的石柱群，让人仿佛走进了一个天然的石林世界。众多石柱形态各异，有的像利剑直插云霄，有的像巨人屹立不倒，它们错落有致地分布在山间，构成了一幅幅奇特的画面。

其中，“神兵聚会” 是黄石寨著名的景点之一，众多山峰犹如一个个神兵天将，齐聚一堂，它们有的威风凛凛，有的神态各异，仿佛正在等待着出征的号令，那场面十分震撼，站在观景台望去，能深切感受到大自然的雄浑力量和奇妙想象力。

“南天一柱” 更是声名远播，它从深不可测的沟谷中冲天而立，上下一般粗细，有如镇山之卫士，精悍潇洒，超凡脱俗，是武陵源众多怪石中的典型代表。而且这里还是电影《阿凡达》中哈利路亚山的原型哦，吸引了无数影迷前来打卡拍照，希望能找到电影中那奇幻世界的影子。站在黄石寨的各个观景位置，都能观赏到奇妙无比的景色，远处的山峦、云海，近处的石柱、森林，相互映衬，给游客带来强烈的视觉冲击，让人不禁感叹大自然这位伟大艺术家的精湛技艺，创造出了如此令人叹为观止的美景。

十里画廊

十里画廊是一条长约五公里的峡谷，两侧皆是悬崖峭壁，景色如画，真可谓是 “人在谷中行，宛如画中游”。沿着峡谷游览，就仿佛走进了一个天然的艺术长廊，两边山上的岩石形成了 200 来尊似人似物、似鸟似兽的石景造型，让人目不暇接，连连称奇。

比如 “采药老人”，那百米高的石峰侧身而立，像极了一位身着长衫，背着草篓的老人，老人好像若有所思，仿佛正在山间寻觅着珍贵的草药，其神态逼真，活灵活现，是十里画廊的著名景观之一，也是游客必看的景点之一。

还有 “三姐妹峰”，三座瘦削的石峰形如美女，婷婷玉立，前面的像是正在怀孕的小妹，中间是抱着孩子的二妹，两座岩峰惟妙惟肖，仿佛在向人们诉说着古老的故事，让人不禁对其背后的传说充满遐想。

“寿星迎宾” 也别具一格，石峰恰如一老寿星迎面站立，五官轮廓分明，短头发长眉毛，眼睛深邃，笑容可掬，左手高高扬起，似在招呼远方的游客，形神兼备，甚是有趣。漫步在十里画廊之中，欣赏着这些奇特的岩石造型，仿佛置身于一个童话世界或者神话故事里，每一步都充满了惊喜和诗意，让人流连在这天然的画卷之中，久久不愿离去。

四、交通指南

外部交通

从张家界市区前往张家界国家森林公园，有多种交通方式可供选择，各有优缺点，下面为大家详细介绍：

公交车：

• 线路及换乘方式：可以先在市区乘坐 1 路、2 路、3 路、4 路、5 路、6 路等公交车到达汽车站，然后转乘到森林公园的班车。另外，还有市区 — 张家界国家森林公园专线车，10 分钟一班，全程约 30 公里，耗时 40 分钟左右，票价是 12 元 / 人，能直达景区门票站的停车场，十分便捷。

• 优点：价格实惠，是最为经济的出行方式，适合预算有限的游客。对于时间比较充裕，不赶行程，想要慢慢感受当地交通氛围的人来说，是个不错的选择。

• 缺点：需要换乘，相对麻烦一些，而且公交车的运行时间固定，如果错过一班车，可能需要等待一段时间。此外，车上乘客较多，携带大件行李时会不太方便。

出租车 / 网约车：

• 耗时及费用情况：从市区直接打车到森林公园，约需 1 小时左右。如果是从机场或火车站出发，的士前往森林公园门票站（约 30 公里），全程约 45 分钟，费用在 100 - 130 元之间；市区 — 武陵源景区专线车，全程约 35 公里，耗时 40 分钟左右，票价是 13 元 / 人，武陵源汽车站离武陵源标志门门票站约 2 公里，可徒步或在车站门口坐 1、2 路公交到达（1 元 / 人）。

• 优点：出行方便，无需换乘，可以直接抵达目的地，节省时间和精力，对于携带较多行李或者同行有老人、小孩，希望旅途更舒适便捷的游客来说很合适。

• 缺点：费用相对较高，特别是对于独自出行的游客来说，成本会比较大，而且在旅游高峰期，可能会遇到堵车或者打车难的情况。

大家可以根据自己的实际情况，比如预算、同行人数、是否赶时间等来选择合适的外部交通方式前往张家界国家森林公园哦。

内部交通

张家界国家森林公园内部面积较大，各个景点之间距离较远，不过景区配备了多种交通设施方便大家游览，以下是这些内部交通设施的相关情况：

环保车：

• 分布情况及乘坐规则：环保车分山上线和山下线，运行时间为 8:00 - 19:00（冬季 8:00 - 18:00），平均 20 分钟一班，沿线自由上下。在主要景点处都设有站点可乘车，像从武陵源门票站可乘车到天子山索道下站、十里画廊、水绕四门；水绕四门又能乘车到百龙电梯下站；百龙电梯上站可前往袁家界后花园；袁家界停车场能到天子山停车场；天子山的贺龙公园停车场也有车通往天子山索道上站等等。此外，除了在固定站点乘车外，在非景区的路上只要有座位，向司机招手示意也是可以停车乘坐的。不过要注意哦，如果赶时间的话，最好联系调度（调度电话：13787967907），告知行程与乘车地点，让调度预留座位，尤其要记得赶末班车时提前预订。

• 费用标准：环保车的费用是包含在张家界国家森林公园门票内的，无需另外购票。

索道：

• 分布情况及乘坐规则：景区内有多个地方设有索道，比如天子山索道、黄石寨索道等。乘坐索道可以让大家轻松地登上山顶，欣赏到不一样的美景。在各索道站点都有工作人员引导，按照指示排队购票、乘坐即可。乘坐时要听从工作人员安排，上车后不要将身体的任何部位伸出车厢外，保障自身安全。

• 费用标准：

• 黄石寨索道：单程 29 元，双程 58 元；

• 天子山索道：单程 30 元，双程 60 元。

天梯（以百龙天梯为例）：

• 分布情况及乘坐规则：百龙天梯位于景区内，连接了山脚的森林公园与山顶的天然石峰群，是世界上最高、最快、最大的室外全景观光电梯。乘坐百龙天梯，可以在 1 分 32 秒内达到 335 米的高度，快速上山，节省大量爬山的体力和时间。从百龙电梯的全景玻璃轿厢，还能观赏到武将列队、空中花园等美景，下电梯后，可前往《阿凡达》的拍摄地哈利路亚山，俯瞰整个袁家界景区和黄石寨景区。大家乘坐时同样要听从现场工作人员指挥，有序排队乘坐哦。

• 费用标准：单程 32 元，双程 64 元。

十里画廊小火车：

• 分布情况及乘坐规则：在十里画廊景点处，如果不想步行游览全程，就可以选择乘坐小火车。小火车沿着十里画廊的路线行驶，能让大家轻松惬意地欣赏沿途如采药老人、三姐妹峰等奇特的岩石造型景观。可以在站点购票上车，坐满即发，也可根据自己的游玩节奏选择单程或者双程乘坐。

• 费用标准：单程 18 元，双程 24 元。

总之，合理利用景区内的这些交通设施，能够让大家的游玩过程更加轻松、便捷，把更多的精力放在欣赏美景上哦。

五、住宿建议

景区内住宿

张家界国家森林公园内有多种住宿类型可供选择，分布在不同的区域。像杨家界风景区有张家界景区博雅客栈，天子山镇丁香榕居委会有张家界景区嬉游记客栈，袁家界乌龙寨停车场旁有张家界 QQ 客栈，天子山顶天池处有张家界景区王家客栈等等，这些地方都能让你身处景区之中，近距离感受大自然的美好。

选择住在靠近主要景点的住宿点有着诸多优势。首先，能节省大量旅途时间，比如你住在袁家界附近，早上起床后很快就能到达迷魂台、天下第一桥等景点，欣赏清晨时分如梦如幻的景色，不用像住在景区外的游客那样，还得花费时间乘坐交通工具赶来。其次，游玩结束后也能迅速回到住处休息，避免了奔波劳累。而且，景区内的住宿大多被青山绿水环绕，环境清幽，晚上可以伴着虫鸣鸟叫入睡，清晨在清新的空气中醒来，体验感非常好。

不过，在选择景区内住宿时也有一些需要注意的事项。其一，价格方面相对市区来说普遍较高，尤其是在旅游旺季，可能会出现价格大幅上涨的情况，所以要提前做好预算规划。其二，景区内的餐饮和购物选择比较有限，可选择的餐厅、商店数量不多，价格也会偏高一些，建议可以适当自备一些零食和饮用水等。其三，景区内住宿的选择范围不如市区广，房型、配套设施等可能相对没那么丰富，预订时要仔细查看相关介绍，确保满足自己的需求哦。

市区住宿

有些游客会选择住在张家界市区，然后每天往返公园游览，这种方式有利有弊。先说好处，市区的酒店价格更实惠，性价比相对较高，各种档次、各种类型的酒店应有尽有，无论是追求高品质住宿体验的，还是预算有限想要经济实惠型的，都能找到合适的。而且市区餐饮和购物选择丰富，交通也很发达，临近火车站、汽车站，去往各个景点都比较方便，晚上还可以去逛逛热闹的美食街区，品尝土家三下锅、腊肉等各种特色美食，感受当地的风土人情。

但住在市区往返公园游览也存在一定弊端，那就是每天需要花费一定的时间和交通费用在路程上，尤其是旅游高峰期，路上可能会遇到堵车等情况，会比较耽误时间，游玩一天后可能还会觉得有些疲惫。

如果选择住在市区，以下几个区域是比较推荐的。火车站 / 汽车站附近，交通便利，无论是乘坐公交车还是打车前往景区都很方便；南门口美食街附近，周边美食众多，能让你大饱口福；武陵源城区，距离景区相对较近，也有不少不错的酒店可供选择。

下面给大家列举一些市区性价比高的酒店供参考。比如张家界武陵源维也纳国际酒店，性价比高，环境舒适，交通便利，很适合预算有限的游客；还有张家界禾田居度假酒店，是特色民宿，环境优美，可以体验湘西田园风光，适合追求独特住宿体验的游客。大家可以根据自己的喜好和实际需求来进行选择哦。

六、美食推荐

特色菜肴

张家界国家森林公园所在的地区有着众多令人垂涎欲滴的特色菜肴，每一道都承载着当地的文化与风情，下面就为大家详细介绍几道不容错过的美食。

首先要推荐的是土家三下锅，这可是张家界最具代表性的美食之一，有着独特的历史渊源和风味。相传在明嘉靖三十三年，朝廷征调湘鄂西土兵抗倭，时值阴历年关，时间紧迫，来不及做很多菜，于是就把腊肉、豆腐、萝卜一锅炖，叫作 “合菜”，后来演变成了 “三下锅”。如今的三下锅，食材选择更为多样，多为肥肠、猪肚、牛肚、羊肚、猪蹄或猪头肉等选其中二、三样或多样，经过本地土厨师特殊加工后煮成一锅。它的制作很有讲究，先将腊肉切片，锅内放油炒香葱姜蒜、辣椒和海鲜酱后加入腊肉炒匀，再将炒好的材料放到小砂锅中加水烧开，接着下萝卜块和豆腐块，大火烧开转小火炖 30 分钟左右，最后加料酒、少量酱油、鸡精再煮一会儿就大功告成了。三下锅的吃法分干锅与汤锅两种，干锅无汤，麻辣味重，那浓郁醇厚的味道，吃起来十分过瘾，是当地人招待贵客的首选佳肴，让人回味无穷，不过不能吃辣的朋友最好选择汤锅哦。

土家腊肉也是当地的特色美食，声名远扬。它选用优质猪肉，经过腌制、晾晒、熏制等多道工序精心制成。制作好的土家腊肉色泽金黄，光看着就让人很有食欲。吃起来更是香味独特，口感醇厚而不腻，无论是直接蒸煮后切片食用，还是搭配其他食材一起炒制，都别具一番风味，并且它还很下饭，是下酒的绝佳选择，也是作为特产馈赠亲友的佳品呢。

还有张家界米粉，这可是张家界人早餐的首选。它以大米为原料，经过特殊工艺制成，质地柔韧、富有弹性。米粉的做法多种多样，可以配上牛肉、羊肉、鸡肉等肉类以及各种蔬菜，再浇上鲜美的汤汁，那细腻的口感，丰富的味道，让人一碗下肚还意犹未尽，开启活力满满的一天。

像葛根粉也是当地特色小吃，由野生葛根提炼而成，具有清热解毒、生津止渴的功效。吃的时候感觉口感滑嫩，入口即化，在炎炎夏日，来上一碗冰镇的葛根粉，别提有多清凉惬意了，为游玩途中的人们驱散燥热。

另外，岩耳炖土鸡也值得一试。岩耳是张家界独有的一种菌类食材，生长在悬崖峭壁之上，采集极为困难，所以显得格外珍贵。将其与当地土鸡一同炖制，汤汁变得十分鲜美，鸡肉也炖得酥烂，整道菜滋补又养生，品尝过后让人赞不绝口。

美食街区

在张家界国家森林公园游玩，不愁找不到品尝美食的好去处，无论是在公园内还是市区、景区周边，都有很多美食街区能满足大家的味蕾。

溪布街就是一个热闹非凡的美食打卡地，这里汇聚了各种各样的特色美食店。街道古色古香，有着浓郁的湘西风情，当你漫步其中，一边欣赏着周围独特的建筑风貌，一边闻着从各个店铺飘出的美食香气，别提多惬意了。在这里，你能轻松找到地道的土家三下锅、香煎薄脆饼等美食，而且还有许多特色小吃可供选择，边吃边逛，感受当地的烟火气息，绝对是一种享受。

南庄坪大市场同样是品尝美食的好地方，这条美食街以本地特色风味为主。市场里有很多小餐馆、摊位，售卖着各种家常菜和当地小吃，价格实惠，分量也足。在这里，你可以像当地人一样，随意走进一家小店，点上几道心仪的美食，品尝最正宗的张家界味道，体验一把市井生活的乐趣。

如果住在市区的话，南门口美食街可不能错过，它算得上是张家界地方小吃的代表之一了。这里小吃种类繁多，比如糖油粑粑，甜蜜滋味，一口咬下去软糯香甜；还有酸辣粉，酸辣可口，十分开胃，是很多游客喜爱的美食街之一，能让你大饱口福，充分领略张家界美食的魅力。

此外，大庸府城美食街也是外地人到张家界必打卡的地方，街道两旁有许多不同档次的餐厅，无论是想品尝高端精致的湘西特色菜肴，还是简单吃点地道小吃，都能在这里找到合适的店家。整体氛围很不错，在品尝美食的同时，还能感受当地的文化氛围，为旅行增添更多美好的回忆呢。

七、实用小贴士

物品准备

去张家界国家森林公园游玩，做好物品准备很关键哦。首先，水和食物一定要带够，尤其是在炎热的夏季，景区内虽然有一些售卖点，但价格相对较高，而且游玩过程中容易口渴和感到饥饿，像面包、饼干、水果这些方便携带又能补充能量的食物就很不错。

穿着方面，舒适的鞋子是必备的啦，毕竟景区里很多景点都需要步行前往，比如金鞭溪全程约 5.7 公里，要是穿着不合适的鞋子，那可太遭罪了，建议选择轻便、透气、防滑的运动鞋或者登山鞋哦。

另外，雨具和防晒用品也不能忘呀。山区的天气就像小孩子的脸，说变就变，可能前一刻还是晴空万里，下一刻就下起雨来了，所以带上雨衣或者轻便的雨伞很有必要。同时，张家界日照比较强烈，特别是在夏季和晴天的时候，防晒霜、太阳帽、太阳镜等防晒用品能保护我们不被晒伤，让游玩过程更加舒适自在呢。

除此之外，像充电宝、相机这类电子产品也可以带上，毕竟景区内美景众多，需要随时给手机、相机充电，以便记录下那些美好的瞬间呀。如果有常用药品需求的朋友，例如晕车药、感冒药、创可贴等，也可以一并带上，以备不时之需哦。

游玩注意事项

在张家界国家森林公园游玩，还有一些注意事项得牢记哦。

一方面，要尊重当地的文化和环境。这里有着独特的民俗风情和自然生态，咱们不要在非指定区域野餐或露营，避免破坏景区的环境和生态平衡呀。在欣赏美景的同时，也要注意爱护花草树木，不乱扔垃圾，共同维护这片美丽的自然风光哦。

另一方面，游玩时间的选择也很重要呢。尽量避开旅游高峰期，像周末、节假日的时候，景区人流量会比较大，乘坐交通工具可能需要排队等待，欣赏景点的时候也会比较拥挤，体验感可能就没那么好了。如果选择在平日里游玩，就能享受更宁静、惬意的游览时光啦，比如可以悠然地漫步在金鞭溪畔，或者静静地站在袁家界的观景台上欣赏那如梦如幻的美景哦。

还有哦，景区内有不少可爱但也调皮的猴子，它们可机灵了，有时候会抢夺游客手中的食物，甚至还可能抓伤游客呢。所以大家要注意保护好个人物品，特别是食物不要随意暴露在外面，也尽量不要去投喂它们呀，要是不小心被猴子抓伤了，还得赶紧去处理伤口呢，可就影响游玩的心情啦。

总之，遵守这些注意事项，就能让咱们在张家界国家森林公园玩得更开心、更尽兴啦。

八、结语

总结游玩攻略要点

以上就是关于张家界国家森林公园的游玩攻略啦，下面再来为大家梳理一下关键内容哦。

最佳游玩时间：四季皆有独特景色与体验，春季（3 月至 5 月）山花烂漫，空气清新，适合徒步赏景；夏季（6 月至 8 月）是避暑胜地，可观瀑布溪流；秋季（9 月至 11 月）树叶变色，是观赏自然景观与摄影的绝佳时期；冬季（12 月至 2 月）若遇下雪，宛如冰雪童话世界，还能享受静谧氛围。

必游景点：袁家界有着《阿凡达》悬浮山灵感来源地的迷魂台和天然石桥天下第一桥；天子山海拔较高，可俯瞰美景，贺龙公园、神堂湾、点将台各有特色；金鞭溪全长约 5.7 公里，是徒步爱好者天堂，沿途金鞭岩、神鹰护鞭等景观奇特；黄石寨有壮观石柱群，“神兵聚会”“南天一柱” 令人震撼；十里画廊两侧悬崖峭壁，岩石造型似人似物，如 “采药老人”“三姐妹峰” 等别具一格。

交通指南：外部交通可选择公交车，经济实惠但需换乘，或乘坐出租车 / 网约车，便捷但费用较高；内部交通有环保车（运行时间内沿线自由上下，费用含在门票内）、索道（如天子山索道、黄石寨索道等，需单独购票）、天梯（百龙天梯可快速上山，观赏独特美景）以及十里画廊小火车（方便欣赏沿途景观）。

住宿建议：景区内住宿能近距离感受大自然，节省旅途时间，但价格较高，餐饮购物选择有限；市区住宿价格实惠、选择多样、交通餐饮便利，但往返景区需花费时间和交通费用，像火车站 / 汽车站附近、南门口美食街附近、武陵源城区都是不错的选择区域。

美食推荐：特色菜肴包括土家三下锅、土家腊肉、张家界米粉、葛根粉、岩耳炖土鸡等，各有独特风味与制作工艺；美食街区有溪布街、南庄坪大市场、南门口美食街、大庸府城美食街等，能品尝到各式各样的当地美食。

实用小贴士：物品准备方面要带够水和食物，穿舒适鞋子，备好雨具、防晒用品、充电宝、常用药品等；游玩注意事项有尊重当地文化环境、合理选择游玩时间、避免投喂猴子等，遵守这些能让游玩更尽兴。

希望这些重点内容能帮助大家更好地规划张家界国家森林公园之旅呀，让大家都能在这里留下美好的回忆呢。

送上美好祝愿

最后，衷心祝愿每一位准备前往张家界国家森林公园游玩的朋友，都可以根据这份攻略，拥有一次完美且难忘的旅行体验。希望大家在游玩过程中，能够尽情地欣赏到张家界那鬼斧神工般的自然美景。